Thực đơn giảm cân Lowcarb - giúp bạn lấy lại vóc dáng an toàn, hiệu quả

Thảo luận trong 'Sức khỏe, Thể thao, Y tế' bắt đầu bởi hungcuong, 12/7/18.

  1. Tỉnh/Thành:

  2. Tình trạng:

  3. Giá bán:

    0 VNĐ
  4. Điện thoại:

    0869008692
  5. Địa chỉ:

    số 21 mỗ lao - quận hà đông - hà nội (Bản đồ)
  6. Thông tin:

    12/7/18, 1 Trả lời, 94 Đọc
  1. hungcuong

    hungcuong tại chuẩn rồi mọi thứ đều chuẩn

    Tham gia:
    12/7/18
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $10,057.91
    Thực đơn low carb là gì? Cách làm thực đơn giảm cân low carb cho nữ như thế nào? Hãy cùng Chuẩn rồi tìm hiểu tất cả về phương pháp này nhé.

    [​IMG]

    Thực đơn giảm cân Lowcarb​

    Thực đơn giảm cân low carb là một phương pháp ăn uống hạn chế tinh bột có lợi cho sức khỏe đặc biệt là những người bị tiểu đường, những người muốn giảm cân an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Theo các tài liệu nghiên cứu khoa học, chế độ ăn giảm cân low carb mang tới lợi ích tốt cho sức khỏe như:
    1. Giảm HbA1c ( 1 chỉ số xét nghiệm quan trọng liên quan mật thiết tới nồng độ glucose máu – đường huyết… )
    2. Cải thiện giảm cân
    3. Ít thèm đồ ăn ngọt và thức ăn nhanh
    4. Nhiều năng lượng hơn trong ngày
    5. Tốt cho tinh thần – suy nghĩ rõ ràng hơn
    6. Giảm nguy cơ mắc các biến chứng về sức khoẻ lâu dài
    [​IMG]

    Lowcarb là một phương pháp ăn uống hạn chế tinh bột có lợi cho sức khỏe​

    Low – carb là chế độ ăn kiêng được nhiều người lựa chọn, với low – carb bạn chỉ cần hạn chế ăn tinh bột và đường trong khi đó vẫn được ăn các loại thịt, cá,… Low carb thực hiện giảm cân theo nguyên lý cắt bỏ hoàn toàn carbohydrate – nguyên nhân gây tích mỡ thừa và khiến bạn thèm ăn đồ ngọt. Hơn nữa, việc cắt giảm lượng carb nạp vào sẽ khiến cơ thể phải đốt mỡ thừa trong người để lấy năng lượng cho cơ thể hoạt động, từ đó giúp giảm cân hiệu quả, an toàn.

    [​IMG]

    Kết hợp với một chế độ tập luyện hợp lí để tăng thêm hiệu quả giảm cân​
  2. hungcuong

    hungcuong tại chuẩn rồi mọi thứ đều chuẩn

    Tham gia:
    12/7/18
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $10,057.91

Chia sẻ trang này